18 साल का होने के बाद क्या होता है?

स्वतंत्र जीवन कौशल का निर्माण

अधिकांश युवा अपने दम पर बाहर निकलने के लिए उत्सुक हैं। लेकिन वयस्कता के लिए एक स्वस्थ परिवर्तन करने के लिए, उन्हें पहले कुछ बुनियादी जीवन कौशल विकसित करने होंगे। बड़े किशोर इनमें से कई कौशलों से पहले से ही परिचित हो सकते हैं। लेकिन माता-पिता अच्छी आदतों को प्रोत्साहित करके और किशोरों को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करके स्वतंत्रता बनाने में मदद कर सकते हैं।

किराना खरीदारी और भोजन योजना। माता-पिता को भोजन योजना में किशोरों को शामिल करना चाहिए, उन्हें यह दिखाना चाहिए कि संतुलित आहार के लिए स्वस्थ विकल्प बनाते हुए बजट के साथ कैसे रहना है। किराने की दुकान पर एक साथ जाएं, उन्हें सिखाएं कि मांस की सबसे अच्छी उपज और सबसे कम कटौती कैसे करें। बच्चों को प्रसंस्कृत वस्तुओं के बजाय ताजा, मौसमी खाद्य पदार्थ चुनने के लिए प्रोत्साहित करें और उन्हें पोषण लेबल पढ़ना सिखाएं।

कुकिंग 101। भोजन पकाने का विचार एक शुरुआत करने वाले के लिए काफी डरावना हो सकता है, लेकिन रसोई के चारों ओर अपना रास्ता सीखने से किशोर स्वस्थ भोजन करेंगे और पैसे बचाएंगे। रसोई की सुरक्षा और साफ-सफाई की समीक्षा करके शुरुआत करें, और फिर तले हुए अंडे जैसे साधारण व्यंजनों की ओर बढ़ें। सूप और स्ट्यू सस्ते हो सकते हैं और युवा वयस्कों के लिए स्वयं तैयार करना आसान हो सकता है। अन्य स्वस्थ विकल्पों में सलाद, हलचल-तलना और ग्रील्ड व्यंजन शामिल हैं, लेकिन टैकोस और स्पेगेटी जैसे पारिवारिक पसंदीदा भी शामिल करना सुनिश्चित करें।

घर के काम। दैनिक या साप्ताहिक घरेलू कार्यों में मदद करके, किशोर महत्वपूर्ण कौशल सीखते हैं और जिम्मेदारी की भावना प्राप्त करते हैं। नियमित कर्तव्यों को विभाजित करने में मदद करने के लिए माता-पिता "घर का काम" या रंगीन चार्ट बनाकर बच्चों को जल्दी शामिल कर सकते हैं। बड़े किशोरों को फर्श को वैक्यूम करने या पोछा लगाने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए; बाथरूम की सफाई; फर्नीचर को झाड़ना या चमकाना; बर्तन धोना; और फ्रिज की सफाई। और थोड़े से अभ्यास के साथ, वे लॉन की देखभाल और कार के रखरखाव जैसे बड़े कामों को भी संभालने में सक्षम हो जाएंगे।

धोने लायक कपड़े। साफ कपड़े अच्छे संवारने और स्वच्छता का एक हिस्सा हैं। किशोरों को रंग और कपड़े के प्रकार के अनुसार कपड़े धोने का तरीका दिखाएं, उन्हें लेबल पढ़ने और निर्देशों का पालन करने की याद दिलाएं। उन्हें वॉशर और ड्रायर दोनों पर बुनियादी साइकिल विकल्प दिखाएं। ठंडा पानी आमतौर पर सबसे सुरक्षित विकल्प होता है, जब तक कि कपड़े बहुत अधिक दागदार या गंदे न हों। तौलिए और लिनेन को कीटाणुरहित करने के लिए गर्म तापमान की आवश्यकता होती है।

प्राथमिक चिकित्सा / आपात स्थिति। समय-समय पर दुर्घटनाएं होना तय है, और युवा वयस्कों को यह जानने की जरूरत है कि उन्हें कैसे संभालना है। हर घर में एक प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए जिसमें थर्मामीटर जैसी आपूर्ति हो; एंटीसेप्टिक पोंछे या समाधान; एंटीबायोटिक मलहम; बाँझ धुंध और पट्टियाँ; चिमटी; कैलेमाइन लोशन; और तत्काल ठंडे पैक। किशोरों से प्राथमिक उपचार के बारे में बात करें, आपात स्थिति की पहचान कैसे करें और 911 पर कब कॉल करें।

आईडी / महत्वपूर्ण दस्तावेज। पहचान स्थापित करने के लिए कई महत्वपूर्ण दस्तावेजों का उपयोग किया जाता है ताकि हम स्वतंत्र रूप से जी सकें। कॉलेज/नौकरी प्रशिक्षण कार्यक्रम में आवेदन करने, बैंक खाता खोलने, क्रेडिट कार्ड प्राप्त करने या नौकरी के लिए आवेदन करने जैसे कार्यों को करने के लिए इन दस्तावेजों की आवश्यकता होती है।

इसमे शामिल है:

उनके जन्म प्रमाण पत्र की प्रमाणित प्रति
सामाजिक सुरक्षा कार्ड
चालक का लाइसेंस या राज्य चित्र पहचान
ग्रीन कार्ड या आप्रवासन दस्तावेज़, यदि लागू हो (बचपन आगमन कार्यक्रम के लिए आस्थगित कार्रवाई के तहत, बिना दस्तावेज़ वाले अप्रवासी भी ड्राइविंग लाइसेंस या सामान्य आईडी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।)